Kyusho Rapidité Action Percussion Système
Le KRAP’Système est une association de self-défense créée en 2012 à Saint-Romain-le-Puy (42610) Loire et affiliée à la FNSMR.
Le KRAP’Système est une méthode de défense à la portée de toutes et tous à partir de 18 ans.
Des techniques de défense à mains nues face à de nombreuses saisies, étranglements, coups de poings, coups de pieds, attaques avec bâtons, couteaux, défense d’une tierce personne.
Réunissant efficacité opérationnelle et respect de la légitime défense, Le Krap’Système est un mélange de plusieurs arts martiaux dont les meilleures techniques ont été retenues (Full Contact, Taï Jitsu, Boxe, Kravmaga…).
ACTUALITÉS / DÉPLACEMENTS / STAGES
Les fiches d’inscription Krap Système et Renforcement Musculaire saison 2024 / 2025 sont disponibles (+ d’infos)
Nous serons au Forum des Associations de Saint-Romain-le-Puy le samedi 31/08/24.
Il s’agit d’un système d’autoprotection fondé sur l’application stratégique de techniques de contre-attaques :
Contre-offensive sur courte, moyenne ou longue distance
Contre-offensive à partir d’angles ou de formes de corps différentes
Contre-offensive contre armes (bâton, couteau)
Contre-offensive contre plusieurs adversaires
Cours de krap système
Cours de renforcement musculaire
Dominique et Rémy Tronel au Festival des Arts Martiaux 2018 de Clermont-Ferrand (63)
L’association propose trois disciplines principales
Krap’Système
La méthode KRAP’Système a vu le jour en 2012 à Saint-Romain-le-Puy dans la plaine du Forez. Il s’agit d’un système d’autoprotection fondé sur l’application stratégique de techniques de contre-attaques.
Kyusho
L’art de la manipulation des points vitaux répertorie l’ensemble des zones vulnérables du corps humain. Vous apprendrez comment frapper les zones sensibles pour rendre votre pratique martiale encore plus efficace.
Renforcement musculaire
Ce programme de musculation complet en circuit-training permet de gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume. Le principe de cette méthode est d’effectuer plusieurs exercices différents les uns après les autres.